Здравствуйте, это правило для всех без исключения или для индивидуальных? Просто читаю в ветке результатов , 3 мес минус 10…15…30 без спорта и подсчетов Я год на препарате Дошла до дозы 12.5 и уже полгода на месте (((( Честно без спорта , но с дефицитом ккал Так же без алкоголя абсолютно Была 114 сейчас 96 и все …. Застревание Сдала анализы. Все в норме кроме лептина он завышен
У Вас нет дефицита, если Вы не худеете. Это важно понимать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram