Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 983265 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Я не знаю что и кому нужно. Возможно у кого то больше времени, у кого то другие приоритеты. Я написала примерный распорядок своего дня, вычёркивать из него часы общения с семьёй ради похода в спортзал я не стану ни за что. А домашние занятия рассмотрю, это вариант для меня подходящий.👍

      Даже если Вы выберете 1 час раз в неделю - это все равно будет лучше, чем совсем ничего. Мне дома наоборот, сложно, сразу всем становлюсь срочно нужна


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram