Я не совсем понимаю откуда взять время на зал вечером? Вот я в 5 закончила, в 6 дома. Приготовить поесть, поужинать, с домашними пообщаться - это 19.30-20.00 В 22.00 я ложусь спать обычно. В промежутке между 8 и 10 вечера спорт воткнуть? Это я не уверена, что смогу. В общем ладно, это все не совсем по теме, буду думать дальше.😊
А в дни тренировок никто больше не может поесть приготовить? Есть еще умеющие готовить люди дома, или все это только на Вас? Я с 9 до 18 работаю, но ужинаю около 18 на работе, вечерний спорт, когда он есть - в 20:00.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram