Подскажите, пожалуйста, это побочка? Я всегда завтракала либо яйцами(всевозможные вариации) , либо творогом(сырники или просто творог). С третьего дня яйца утром вообще не лезут, творог-более-менее. В другие приемы пищи белок заходит хорошо. Кроме яиц. Просто я привыкла , что завтрак содержит макс.ккал.(кроме тех случаев, когда я запихивала в себе все, что не приколочено)
Отвернуло от яиц вообще в любом виде, прям от запаха🤮 с рыбой от красной с/с такая же история. Зато творог любой с протеином залетает как родной😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram