Сплю плохо опять, какую ночь бессонница. С магнием конечно я косяк, пью когда вспомню , надо в день три капсулы выпивать, а я то одну, то две если выпью то хорошо 🤦♀
ну вот неврология вероятнее всего. Я пью магний 4 шт в день, еще на ночь щас стала пить капли зеленина с шипучкой-магнием. Спать это мое все, если плохо сплю, все остальное летит в тартарары. Поэтому о сне забочусь)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram