На какой дозе вы сейчас?)
Протеин, бульон калогеновыц, вкусно и калорийность в день меньше и белка прилично. И главное, когда некогда , самое то Я ношу с собой шейкер с протеином и второй отсек с бульоном коллагеновым. Отличная вещь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram