Сильно хочется узнать, что ваш травматолог вам назначит. ( профессиональное любопытство 😉)
Назначение будет зависеть от причины , думаю. Что это - связки, сустав или еще чего . Напишу как схожу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram