Считать не могу из-за работы сейчас (
А это первое, что Вы должны сделать. Готовьте максимально простые блюда. Либо если покупаете готовое - считайте по этикеткам, и закладывайте 200 ккал на погрешность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
