Здравствуйте! Моё поддержание нормально, поддерживается👍 Я на 5 мг Седжаро+0,5 кагри - шикарно. Кагри конечно вещь, прям всем рекомендую. По ощущениям эта связка 5+0,5 работает на мне так же, как чистые 10 мг, но получается намного дешевле, что не может не радовать. Ну я собственно кагри ради этого и добавляла, чтоб удешевить процесс😊 По весу болтаюсь 65-66, хотелось бы уверенных 64-65, но это уже у меня в голове. Как Наталья заметила выше - хочется продолжать худеть, процесс затянул😂 По калориям болтаюсь 1300-1400, но если гости или праздник какой - ем что хочу и сколько хочу. Калораж пока не поднимаю, мне на нем нормально. А что касается кагри - добавляйте, он прекрасно убирает вот это ощущение чтобы ещё съесть или погрызть. И в голове пусто, про еду особо и не думаешь.
Присоединяюсь. Мне тоже хорошо убирает пищевой шум
Перейти в ветку обсуждения в Telegram