Простой факт, что лекарство действует только на вашу физиологию, а вам легче стало с едой, должен вам показать, что ваши отношения с едой лежат в первую очередь в области физиологии, а не психологии. Да, с ментальным здоровьем нужно работать, это полезно и нужно, я сама много лет в терапии и всем настойчиво советую. Но не думайте, что это решает проблемы с едой
Ну я очень много заедала негативные эмоции… переедала. Искала дофамин в еде … тревога вина и так по кругу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram