↩️ MAX · Ольга Зайцева Большое спасибо за Ваш пост! Я именно тот человек, который дошёл до 1,7(семавик некст) и пока результата нет. Временами находит разочарование, но держусь.
а объемы замеряли? иногда вес на месте стоит, потому что уходит именно жировая ткань, а вода на время задерживается в организме. плюс проверьте дефицит калорий. семавик то аппетит глушит, но если у вас сильная инсулинорезистентность, клеткам нужно время, чтобы вообще начать правильно усваивать глюкозу и отдавать энергию
Перейти в ветку обсуждения в Telegram