↩️ MAX · ЦС но многие даже не соблюдают каллораж и не набирают норму и все равно худеют
Ну и что? Вам это знание ничем не помогает. У вас так не работает🤷♀ И у меня так не работало. Плюс ещё эти многие в итоге оказываются в ветке Я не худею, потому что вес перестает уходить. Так что перестаньте смотреть на этих многих, смотрите на тех, кто с умом подошёл к похудению и не стал растягивать его на годы. Снижайте калораж, следите за нормой белка и питьевым режимом - и вес начнет активнее уходить. Вам самой понравится это, поверьте.😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram