Опыт был в год,похудела тогда хорошо,но тогда и мне было 34 года и проще конечно, когда помоложе
Нет, сложности начинаются только после 63 года, когда реально уже меняется метаболизм, он снижается на 1% в год. А до 63 года вы такая же, как в 25 лет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram