Девочки, раз пошла такая пьянка... Посоветуйте пожалуйста. Сейчас снижение каллораж от рекомендованного почти в 2 раза, если вдруг будет угроза срыва по сколько комфортно прибавлять чтобы не получать привесы, это так на всякий случай, пока комфортно, но почитав сегодняшнюю дисскусию стало тревожно🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram