💬 MAX · Вероника я вчера 10 к прошла ноги по колено стерла. не поедставляю 20к шагов...
Оно со временем перестает казаться тяжелым, тело привыкает) Я начинала тоже с небольших прогулок по паркам, в итоге без проблем проходила по 50к шагов по пересеченке, когда худела. В отпуске, правда, потому что в рабочие дни столько времени нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram