400-700 нельзя. Хотя бы 1200 и то это сильная дефицитарка, опасно, метаболизм можно на хрен убить навсегда
Ну вот по этому ем хотя бы что бы 1200 набрать) пью много молока
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
