Всем добрый день! читаю всех со 2 февраля. Начала на препарате Седжаро, 12 недель на 2,5, 6 недель пока что на 5 мг. начальный вес 103 при росте 154. сейчас 92,3. Аппетит держит, я бы сказала что вес уходит медленно, за 21 неделю 10,7. есть проблемы с месячными (вернее с их отсутствием. ставили диагноз СПКЯ, МФЯ) , ну и соответственно инсулинорезистентность. Наверное это тоже очень сильно сказывается на сбросе веса? Может есть кто с такой же бедой, как ускорить процесс похудения? Белок добираю, углеводы и жиры немного. 5/2 после работы 30 минутная тренировка..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram