Не всё сразу, первые недели возможен даже набор. Нужно время, самое главное не забывать кушать, через не хочу, через тошноту. Хоть немножко. Большой сброс это тоже плохо.
Не надо пихать в себя через не хочу и уж тем более через тошноту. Ничего за пару дней или неделю не случится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram