Добрый день. Девочки, не знаю в какой ветке спросить. А как вы считаете калории и бжу? В каком приложении? Моя эндокринолог только дала списки чего нельзя и сказала соблюдать питание правильное, вести дневник. А читаю и понимаю, что все считают что- то
Мы не поддерживаем мнение, что чтобы похудеть, чего-то из еды нельзя. Можно все. Но в рамках дефицита калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram