Вы прям помолодели👍 Про пересмотр калоража соглашусь с вышесказанным - начните прям каждый день считать, снизьте немного ( кстати, а сейчас какой у вас?). Все это интуитивное питание как по мне только тормозит процесс похудения. А так вы конечно молодец, работа большая проделана уже, немножко осталось😊👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram