Девочки, я только сегодня поняла что надо перепроверять, что заносится в фэтсикрет. Вот век живи, век учись. Утром съела яйцо и экспоненту питьевой йогурт, в обед взяла салат и сэндвич. Внесла в обед данные и глаз у меня упал на то что я будто съела уже 90 грамм белка, но такого быть не может. Стала смотреть где косяк, оказывается экспоненту я внесла как стакан, в нем 250 гр, а в программе кэбу указаны за 100 гр., вот она все и перемножила на 2,5. Короче так я поняла, что белок не добираю(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram