Питание 1-2 раза в день - это просто супер, как круто. Читаю чат и вижу, что очень многие соблюдают такой режим. Мне бы тоже хотелось есть 1 раз в день, но у меня не получается от слова совсем. Люди, как вам это удается? Вообще без всяких «перекусов»?
Зачем? Чтобы потом камни в желчном пересчитывать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram