Были разные варианты и диет и голоданий. Но, уже давно, сейчас мне нельзя.Голодание больше трех дней я не выдерживаю, упала в обморок к концу третьих суток, откачивали потом. С тех пор не голодаю. А раньше постоянно раз в неделю голодала по 36 часов и хорошо переносила.
У меня тоже был опыт суточного голодания (цель 24 часа, но с учетом сна 34-36 выходило)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram