Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 97330 в теме: Мой вес 100+




    • Вы можете обижаться на нас всех и мир в принципе. Вас тут и жалели, и сочувствовали, и терпеливо много раз объясняли. Не знаю, что для вас будет действенно. Вы просто должны принять факт, что вам для похудения нужно меньше калорий, чем людям рядом с вами. Вы не просто не худеете, а набираете тем более. Если вас успокоит, вы точно не одна такая. Особенно заметно, когда идешь в ресторан с друзьями. Я ем в три(!!!) раза меньше, не пью, и при этом потом несколько дней вес стоит. Не хотите считать - ешьте на 30% меньше, чем обычно. Никто другого вам сказать не сможет.

      Да, я вообще-то не на 30 процентов меньше ем, а на 60-70. Но, Вы же рядом видимо и Вам виднее. Советы в другом тоне даются


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram