Было бы все очень легко, мы бы тут не общались. Я вот уколы д3 колю, пью Ферро санол, и вообще кучу БАДов в течение дня: магний, омега, Спирулина, витамины для волос и ногтей) комплекс бэшек. Но это все надо пить и в принципе всегда
Пила Вита Фер, ферритин не подняла, д3 давно не пила, если честно. Попробую Ваш Ферро . Спасибо за совет. Не всегда есть возможность все это купить, уходят средства на жизненно важные препараты.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram