Да, я тоже расстраиваюсь и привесам, и если вес не идет вниз более трех дней. А это частенько бывает. Стараюсь держать калорийность как и вы до 1200, но сегодня наела на 1800.
Я сегодня и вчера даже не считала, потому что была на море. Не успела. Да и питание такое: шашлык, сосиска с заправки, ночью кофе 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram