У меня — на стартовой 😅 Но в целом вес начнет снижаться, когда вы начнете держать дефицит калорий Но: - я стала считать калории, не очень досконально, но чтобы точно понимать, что я в дефиците - скорее всего, у меня хорошая чувствительность к препарату, держать дефицит было очень легко: снизился аппетит, ушло желание чем-то перекусить, стала наконец чувствовать насыщение (= ела меньше порции, не ела ничего «на десерт»)
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram