Я хочу прийти к интуитивному питанию Это то чему учат нутрициологи Что лежит в основе здорового отношения к еде Без РПП Я никогда не буду есть все подряд потому что мое тело не мусорка
Половина нутрициологов сами на уколах молча Наше тело не любит питаться листом капусты и морепродуктами, оно заточено на другое. Кушать вкусно, чтобы запасти, чтобы потом выжить и ещё и по возможности хорошо размножиться. Биологически мы почти не отличаемся от предков, где то мор, то война, то голод, а ты женщина и ещё и рожаешь раз в года полтора
Перейти в ветку обсуждения в Telegram