да что-то не так. Я на такой же калорийности и белке. Единственное, у меня безуглеводка. Но все стабильно уходит.
Сплю плохо и мало, видимо поэтому вес стопорится, связываю с этим. Может и кортизол вырабатывается, тоже как стопор сброса(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram