Задавала, просто смотрю у людей есть изменения , которые в весе, у меня ни по весу ни по телу, обьемы конечно меньше стали, но я еще и на терапии, тренер мне ответила вес уменьшаться не будет так как мышцы весят тяжелее жира
Мышцы не весят тяжелее жира, килограмм есть килограмм. Найдите другого тренера, что делать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram