Конечно, при наличии спорта тело в любом случае будет более подтянутым, чем без него. Но вес уходит на дефиците. Если скорость похудения Вас не устраивает, пересматривайте питание.
Да, уже пересматриваю , а вот спорт с тренером, мне кажется никаких изменений 😞
Перейти в ветку обсуждения в Telegram