Всем привет 👋 Отчёт по Инсудайву 🙂 Всё так же остаюсь на дозировке 1 мг. За эту неделю ушёл ещё 1 кг 🥳 Сейчас мой вес — 86 кг. Если смотреть от самого начала пути, то уже получилось сбросить около 10 кг, и это очень мотивирует двигаться дальше. Организм, кажется, уже хорошо привык к препарату. Аппетит остаётся под контролем, переедать вообще не хочется. Иногда ловлю себя на мысли, что раньше могла доесть просто потому, что жалко оставлять или потому что вкусно. Сейчас такого практически нет — если наелась, то спокойно откладываю еду и не испытываю никакого дискомфорта. Самочувствие хорошее. Никаких постоянных побочек нет, работаю в обычном режиме, энергии хватает. Продолжаю придерживаться питания без сахара, стараюсь выбирать более полезные продукты и сохранять активность. Больше всего радует, что всё происходит спокойно, без ощущения постоянной борьбы с собой. Постепенно меняются привычки, и мне кажется, именно это даёт самый устойчивый результат. Всем хороших выходных! 🤍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram