А по мимо огурца, помидора и перца? Организм же требует мясо. Мы же не можем всю жизнь ботву грызть. Может что-то из каш можете посоветовать?
Рыба, мясо , птица, морепродукты, творог , сыр . нужно белок кушать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
