Да не один раз, дня 3 так. Уже в глазах темнеет 163/62 вес. 1200 ккал, но стараюсь есть еще меньше
Я сейчас 167 см/66 кг, на 1200 ккал вес уже долго стоит, вот тоже думаю, что пора уменьшать калораж)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
