Доброе утро,читаю с утра ветку с побочками и понимаю,что я еще и ничего)правда на я только вторую неделю на 0,25,но запоры конечно это не дело,я уже даже завидую людям,у которых наоборот 😂аппетита,как такового нет,но желудок прям ноет,когда уже пора.Стараюсь держать 1300-1500ккал,силы есть,мне хватает отвес пока 3300 ,но я особо на вес не смотрю,запястья точно меньше стали.А вот холодно постоянно,как только не ходишь,сплю под двумя одеялами 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram