Я б рада но не получится. До сих пор удивляюсь что пока без подсчетов получается.
высокие дозировки, спорт, вы стараетесь, двигаетесь , лето , работа, огород исключили почти алко и вредности , знаете уже примерную калорийность каких-то продуктов и едите их меньше.. все это дает результат.. надо будет придете к подсчету постепенно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram