Ориентир на день Калории: ~1 389 ккал Белки: 143 г Жиры: 66 г Углеводы: 56 г Клетчатка: ~19 г Вода: ~2,5 л Режим: «Снижение веса (GLP-1)» Ориентир на день Калории: ~1 686 ккал Белки: 121 г Жиры: 66 г Углеводы: 152 г Клетчатка: ~24 г Вода: ~2,5 л Режим: «Снижение веса»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram