вот у меня с суббота было 678ккал/Б54, воскресенье 731ккал/Б71, понедельник 1092ккал/Б69, вчера 1389ккал/Б97.
У меня вчера вообще 28белка вышло, сегодня 117 с учетом уже корректировки и 957калл, может еще протеина выпью, посмотрю как есть буду хотеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram