У меня аппетит не снизился,только появилась сытость от нормальной ,обычной порции ,а не от ведра 🙈 как раньше. И сытость чуть дольше чем раньше. Колю с мая. Сейчас на 1,7 Нач вес 132 ,за все время -14
Я два дня в слезах, за месяц плюс 5 кг. По одежде не чувствую, а по весам есть. Толку что упражнения начала делать. У меня истерика прямо- ничего не помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram