Добрый вечер. Колола семавик 4 месяца, сбросила с 82 до 66.самочувствие прекрасное, побочек не было, стул наладился. Месяц как не колю , второй день начался жор, без чувства насыщения 😭вечером не ем на морально-волевыx, но днем просто в топку летит всё🙈дискомфорт в животе, вздутие и все прелести вернулись. думаю попробовать хотя бы до марта продержаться без уколов, если вес поползет вверх, то снова здорово🙈это же замкнутый круг полчается
Спасибо, что делитесь опытом. Я сейчас тоже думаю, что делать после достижения цели. Пока думаю, что буду снижать дозу и на минимальной находиться какое-то время. Но это все понятно и предсказуемо, что если всю жизнь были проблемы с лишним весом, то придется и дальше его контролировать. У меня был опыт похудения на 40 кг на дефиците калорий, держала вес долго, но с ковидом и удаленкой расслабилась и 20 кг за три года вернулись (((( Сейчас от них почти избавилась и надо думать, как удержать результат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram