Добрый вечер. В понедельник был первый 0.5, стала мучить бессонница, в течении дня от этого очень тяжко. На 0.25 не было такого. Кто-нибудь сталкивался?
Если совсем будет плохо со сном, попробуйте наночь на недельку мелаксен за час до сна, это мелатонин, чтобы в режим войти.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram