Ягодки добавьте, фрукты, протеин сладкий и греческий йогурт
только наверное это и подойдет, я просто раньше любила в творог мюсли добавлять, а теперь меня его состав в ужас приводит) думаала может есть еще что-нибудь вкусненькое что добавляют, но менее вредное)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram