Я, получается, первые недели на лекарстве ела грудку, овощи/фрукты, морепродукты, некалорийные десерты, все это большими объемами. Есть хотелось прямо сильно. Потом стала наедаться быстрее, урезала объем и стала разнообразнее есть. Тоже и сладкий кофе, и шоколадки, и фастфуд, все, что захочется, но очень понемногу, и раз-два в неделю в общепит, иногда алкоголь. Держу вес пока хорошо)
Я алкоголь пью ровно тогда, когда хочу) но нет как раньше желания постоянно закусывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram