Очень мало белка. Нужно не менее 100 гр. И это БЖУ на 1490 ккал. А Вы написали что едите на 1700. Где остальное?
У меня программа столько выдает. Но даже если и 1490, всё равно много . А мне нужно еще скинуть . Но с таким голодом это сложно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram