Сейчас что бы насытиться нужно около 1700 ккал. А на начальном этапе не могла съесть и на 1000, тошнота подкатывала и было чувство насыщения. Сейчас вес 70 , рост 165. Вес стоит почти 1,5 месяца.
Для вашего роста и веса это калораж не для похудения. В лучшем случае для поддержания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram