А зачем запасы гликогена? Еще к запасу жтра в компанию? Мышцы при любом дефиците уходят, не надо заблуждаться, и на 1500 калорий. Про витамины и белок даже писать ничего не буду
С языка сняла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
