Я читаю и не понимаю. Как будто, получается что многие за то чтобы есть на 1000 ккал и худеть? Или я неправильно понимаю? Смотрю то 900, то 1200 это же мало копец. Если человек сотку весом какой косарь калорий?! Через год обменка скажет пока, махарошая! И уже никакие уколы не помогут
А что страшного в 1000 ккал? С учетом добра белка и покрытием всех необходимых веществ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram