Игорь, просто вы так уверенно раздаете рекомендации людям в формулировках, в которых можно предположить категоричность основанную на чем-то большем, чем глубокий гуглеж:)
Поверьте не гуглеж, на днях сдали много анализов из за анемии. В итоге медь в 2,5 раза меньше нормы и это тормозило усвоение железа. А с железом как раз цинк жена принимала для поднятия иммунитета. Проговорили результат с врачом. Я раньше сам не знал про связку меди и железа, и воздействия цинка на медь, делюсь своим опытом, принимать его или нет это уже дело каждого. Но я был бы рад если бы узнал об этом раньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram