У меня в субботу тоже углеводная загрузка была)
Я вчера решила " на глаз " поужинать , т е не взвешивать и написала себе 500 гр окрошки , а сегодня на работу обед накладывала, взвесила примерно то же объем , что вчера на ужин был , оказалось 200 гр. 🤣 я почему то всегда в большую сторону округляю, мне кажется что в тарелке очень много, в по факту норм . ну этим хоть погрешность подсчетов перекрывается, радует 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram