Здравствуйте. У нас с вами почти одинаковый вес. С 90кг начинала, конец мая, и -4кг, вода уходит, да-да. Но я точно считаю калории, как вы уже написали 800-1100. И вес растаял за месяц) Удачных вам подсчётов, если что обращайтесь в ветку подсчет калорий за помощью.
Ну так и я худела раньше, и калории считала, ела на 1300-1400, два года назад без уколов худела на 35 кг (со 112 до 77) Поэтому умею считать, не вру себе! И вот не худею. Сама никогда не верила что так бывает 😡
Перейти в ветку обсуждения в Telegram